Mótaskrá

Posted by Vefstjóri on Monday, May 20, 2013 In : Frjálsar 
Nú eru mótin farin að byrja. Við hvetjum ykkur til að skoða þau hér undir flipanum Mótaskrá. Einnig er hægt að skoða þau á heimasíðu Frjálsíþróttasambandsins með því að smella hér.
Continue reading...
 

Frjálsíþrótta og leikjanámskeið FH

Posted by Vefstjóri on Monday, May 13, 2013 In : Frjálsar 
Frjálsíþrótta- og leikjanámskeið sumar 2013. 
Í sumar verða haldin frjálsíþrótta- og leikjanámskeið á vegum frjálsíþróttadeildar FH. 
Námskeiðin verða haldin á frjálsíþróttavellinum í Kaplakrika. 
Námskeiðin eru fyrir 6-10 ára (fædd 2003-2007) Tími: Mánudaga-Föstudaga kl. 13:00-16:00. 
Boðið er upp á gæslu kl. 16:00-17:00 fyrir þá sem vilja. Á námskeiðunum eru hinar ólíku greinar frjálsíþrótta teknar fyrir, svo sem stangarstökk, langstökk, hást...

Continue reading...
 

Sigursælir 13 ára FH-ingar

Posted by Vefstjóri on Monday, May 13, 2013 In : Frjálsar 
Víðavangshlaup Íslands var haldið laugardaginn 11. maí sl. við gömlu þvottalaugarnar í Laugardal í Reykjavík í umsjón frjálsíþróttadeildar Ármanns. 13 ára FH-ingar áttu góðan dag og voru sigursæl á mótinu. Í keppnisflokki 13 ára stráka sigraði Hinrik Snær Steinsson og hljóp hann 1 km á tímanum 3:50,9 mín, í 3. sæti varð Nökkvi Már Nökkvason á tímanum 4:00,2 mín. Í sveitakeppni sigruðu 13 ára FH strákar, sveitina skipuðu Hinrik Snær, Nökkvi Má...
Continue reading...
 

Maraþonhlaup FRÍ 2013

Posted by Vefstjóri on Monday, May 6, 2013 In : Frjálsar 
Maraþonboðhlaup FRÍ fer fram þann 21.maí 2013 á þremur stöðum á landinu, Reykjavík, Akureyri og Egilsstöðum. Hlaupið er boðhlaupskeppni þar sem allt að sjö hlauparar skipa eitt lið.  Hver liðsmaður hleypur að minnsta kosti einn hring af sjö hringja hlaupaleið. Nánari uppýsingar er hægt að finna hér.
Continue reading...
 

Víðavangshlaup Hafnarfjarðar 2013

Posted by Vefstjóri on Thursday, April 25, 2013 In : Frjálsar 
Víðavangshlaup Hafnarfjarðar fór fram Sumardaginn fyrsta,25. apríl á Víðistaðatúni. 
Keppendur voru rúmlega fimmhundruð og fimmtíu í 14 flokkum, fjölmennast var í yngstu flokkunum.
Birgir Gilbertsson var fyrstur i mark í flokknum 15 ára og eldri karla.
Margrét Helga Hálfdanardóttir var sjónarmun á undan systur sinni Sylvíu Hálfdanardóttur í flokknum 15 ára og eldri kvenna.
Á meðan hlaupinu stóð var kalt veður og vindur. Frjálsíþróttadeild FH sá um framkvæmd ...
Continue reading...
 
Older posts »